Erkekler ise bayanlara nazaran daha erken yaşlarda kalp yetersizliğiyle karşı karşıya kalıyor. Erkeklerde sıklıkla kalp damar hastalıkları kalp yetersizliğine sebep olurken; bayanlarda hipertansiyon, tiroid hastalıkları ve obezite kıymetli bir faktör olarak öne çıkıyor.
Kalp sıhhati alanında gerçekleştirdiği tesirli farkındalık çalışmalarıyla öne çıkan ve 60. yılını geride bırakan Türk Kardiyoloji Derneği (TKD), her yıl Mayıs ayının ikinci haftası düzenlenen Kalp Yetersizliği Farkındalık Haftası nedeniyle bu değerli kronik sıhhat problemine bir kere daha dikkati çekti.
Kalbin gereğince kan pompalayamaması durumunu tabir eden kalp yetersizliği, kalp kaslarının zayıflaması yahut sertleşmesi sonucunda ortaya çıkabiliyor. Yetersiz kan pompalanması, bedenin öbür organlarının gereğince oksijen ve besin unsuru alamamasına neden oluyor. Bu da önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabiliyor. Kalp yetersizliği, ömür kalitesini kıymetli ölçüde düşürebiliyor ve hatta ölümcül olabiliyor.
Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen kalp yetersizliği, ülkemizde de kıymetli sıhhat problemlerinden biri olarak öne çıkıyor. Kalp yetersizliği, Türkiye’de vefat nedenleri ortasında üst sıralarda yer alıyor.
ERKEKLER BAYANLARA NAZARAN DAHA FAZLA RİSK ALTINDA
Birçok kalp yetersizliği olayının erken teşhis edilebildiğine ve önleyici önlemler alınabilineceğine dikkat çeken TKD Kalp Yetersizliği Çalışma Kümesi Lideri Prof. Dr. Özlem Yıldırımtürk, “Türkiye, kalp yetersizliği üzere kardiyovasküler hastalıkların yüksek bir yükü altında. Gelişen teknoloji ve tıbbi ilerlemelere karşın, kalp yetersizliği hala kıymetli bir sıhhat sorunu. Bilhassa yaşlı nüfusta ve kronik hastalıklara sahip bireylerde kalp yetersizliğinin görülme riski artıyor. Yakın dönemde Sağlık Bakanlığı verilerinin değerlendirildiği 2016-2022 yılları arasını kapsayan çalışmada, kalp yetersizliğinin erişkin nüfusta görülme sıklığı %2.9 olarak belirtildi. Bu da yaklaşık 2 milyon 700 bin hastayı tabir ediyor. Türkiye’deki kalp yetersizliği hastalarının yaş ortalaması 68 olurken, erkekler bayanlara nazaran daha erken yaşlarda kalp yetersizliğiyle karşı karşıya kalıyorlar. Erkeklerde sıklıkla kalp damar hastalıkları kalp yetersizliğine sebep olurken, bayanlarda hipertansiyon, tiroid hastalıkları ve obezite kalp yetersizliğine adeta davetiye çıkarıyor” diye konuştu.
Prof. Dr. Özlem Yıldırımtürk, kalp yetersizliğiyle çabada en değerli adımlardan birinin toplumda farkındalık oluşturmak olduğunu vurgulayarak ekledi: “Toplumu kalp sıhhati konusunda bilinçlendirmek, risk faktörlerini tanıtmak ve en kıymetlisi sağlıklı hayat usulü alışkanlıklarını teşvik etmek, kalp yetersizliği hadiselerini azaltmada kilit rol oynuyor. Sıhhat kuruluşları, sivil toplum kuruluşları ve medyanın kalp yetersizliği farkındalığını artırmak için hayata geçirecekleri iş birlikleri bu noktada hayli kıymet taşıyor. Toplumda kalp sıhhatiyle ilgili eğitimlerin ve bilgilendirme programlarının da daha yaygın hale getirilmesi atılacak kritik adımlar ortasında yer alıyor. Okullarda ve işyerlerinde düzenlenen eğitimler, bireylerin kalp sıhhatine yönelik bilinçlenmesine yardımcı olabilir ve sağlıklı ömür alışkanlıklarının yaygınlaşmasına katkıda bulunabilir”
Türkiye’de sıhhat sisteminin kalp yetersizliği ve öteki kardiyovasküler hastalıklarla çabada güçlendirilmesinin kıymetini de vurgulayan Yıldırımtürk, “Sağlık hizmetlerinin yaygınlaştırılması ve kalp sıhhatiyle ilgili hizmetlerin geliştirilmesi, kalp yetersizliği hadiselerinin idaresinde ve tedavisinde epeyce kıymetli. Ayrıyeten, sıhhat işçisinin bu bahiste sistemli olarak eğitilmesinin ve kalp yetersizliği konusunda uzmanlaşmış merkezlerin çoğalmasının da ülkemizde hadiselerin azalmasında tesirli olacağına inanıyorum. Türk Kardiyoloji Derneği olarak düzenlediğimiz eğitim programlarıyla ülkemizde kalp yetersizliği konusunda uzman kardiyologların sayısını artırmayı amaçlıyoruz” dedi.
TÜRKİYE’DE 1.445 HASTA KALP NAKLİ BEKLİYOR
Kalp yetersizliği, bayanlarda göğüs, erkeklerde prostat kanserinden daha ölümcül olarak biliniyor. Bununla birlikte, bu hastalıkla ilgili tedavi seçenekleri her geçen yıl artmaya devam ediyor.
Bu tedaviler ile ilgili konuşan Yıldırımtürk “Hastalarımızın tedavi süreçlerini ömrü uzattığını bildiğimiz ilaçların yanı sıra, pil ve aygıt uygulamaları ile destekliyoruz. İlaç ve pil tedavileriyle kâfi yarar sağlayamadığımız hastalarımızda ise, yapay kalp aygıtlarını yahut kalp nakli seçeneklerini de kesinlikle kıymetlendiriyoruz. Şu anda tüm Türkiye’de kalp nakli bekleyen 1.445 hastamız mevcut. Lakin maalesef bilindiği üzere verici sayısı bu sayının çok altında. Hâlbuki yeni bir kalp bu hastaların hayatlarını büsbütün olağan formda devam etmesini sağlayabilir” dedi
YÜRÜYÜŞ KALP SIHHATİNİ KORUMAK İÇİN KOLAY LAKİN TESİRLİ BİR ADIM
Her bireyin kalp sıhhatine dikkat ederek sağlıklı ömür alışkanlıklarını benimsemesinin, kalp yetersizliği olaylarının azaltılmasında yahut hastalığın tesirlerinin azaltılmasında kilit bir rol oynayacağına dikkat çeken Prof. Dr. Özlem Yıldırımtürk, hastalara şu tekliflerde bulundu:
- Sağlıklı bir hayat üslubunu benimseyin,
- Yürüyüş üzere kolay idmanlar yapın. Hastalar kendilerini daima halsiz ve yorgun hisseder lakin hareketsiz kalınca kas kaybı gelişir. Yürüyüş ve antrenman yorgunluk şikayetlerini azaltır, antrenman kapasiteleri artırır,
- Dengeli beslenin,
- Sigara içmeyin ve alkol tüketimini sınırlayın,
- Düzenli sıhhat denetimleri ve kalp sıhhatiyle ilgili testler, kalp yetersizliğinde erken teşhisi sağlar. Sistemli olarak doktor kontrolünden geçin ve sıhhat durumunuzu izleyin.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
News
